Mensen die op afstand met een therapeut kunnen en willen werken.

Online therapie is minder geschikt bij ernstige, langdurige klachten. Ook bij crisisgevoeligheid of bij problemen op veel verschillende levensgebieden is het geen goede optie. En, net als bij alle therapievormen: het idee moet je aanspreken.

Eigenlijk gaat online behandeling hetzelfde als face-to-face. We gaan in gesprek om samen uit te vogelen wat er niet zo lekker gaat in je leven en wat je anders zou kunnen doen. Soms vul ik dit aan met online modules met bijvoorbeeld informatie en oefeningen.

Een laptop of computer, een stabiele internetverbinding en voldoende tijd en motivatie om aan jezelf te werken. Wil je in aanmerking komen voor vergoede zorg, dan heb je een verwijsbrief van de huisarts nodig.

Ik heb een eerstelijnspraktijk, voorheen heette dit de generalistische basis GGZ. Wij werken kortdurend. Meestal heb je tussen de 5 en de 15 gesprekken.